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kJ-afdc945fdaさん

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スマートフォンの同社アプリと連携し、この機器で脳波を測定することで瞑想状態を可視化することができます。■iOS App Storeリンクhttps://apps.apple.com/jp/app/muse-meditation-sleep/id849841170アプリ自体は日本語非対応ですが、おでこにセンサー部分が当たるように耳に掛けて、アプリを介してお手持ちのスマートフォンと連携し、日々セッションを積み重ねていくシンプルな使い方です。マインドフルネスを実践するも、形式だけでは本当に出来ているのか分からず、瞑想状態を数値で可視化できるこのセンサーを使い始めましたが、数値化されることで早々にコツをつかむことができました。その後私はマインドフルネス自体が習慣化せず、10回程度使っただけですが、良い機械なので是非使っていただける方にご活用いただきたく出品します。