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撮影のため段ボールは開けましたが、中のビニールは開封していません。
座ってゆっくり上下するだけ。きついスクワットをやさしくサポート。
正しいスクワットをしようと思うと、意外と難しい。キツイ全身運動で続かない。脂肪の燃焼、ヒップアップ、歩行動作には、「大腿四頭筋(ふともも前側の筋肉)」と「大殿筋(お尻の筋肉)」を鍛えることが大切です。
ル・プリエスクワットを使って、正しく効果的にトレーニングしましょう。ミズノ ルプリエスクワット バルン C3JHI20409
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